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ぽぽりごと

日々のこととか好きなものを語るひとり言の場所

糖質ゼロ

たびたび健康(ダイエット)
ネタを、ここに書くことで
自分を奮い立たせているんですが

なかなか体重が落ちなくて
これはマズイな~と思って
いたら、先日「ライザップ」の
特集をおじゃマップで放送
しているのを見て
厳しい食事制限があるらしく
内容は糖質を含む食べ物は
一切NGということらしい!

白米、パン禁止!!
でもお肉はOK

毎日これはキツイと思うけど
これを意識してみるのは
いいかも~!!
と、早速初めてみることに…

とにかく炭水化物を制限しつつ
野菜とお肉、魚中心で。
でも、調味料も意外と糖質が
含まれているので
献立が難しい…

そこで買ってみました!


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料理酒をこれにしてみよう♪



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ホントに糖質ゼロ~☆

これなら飲むのもOKだし(笑)
料理にもたっぷり使える!

いつまで続くかわからないけど
ちょっと頑張ってみよ~(*^^*)